Bibliographie

6 références

• Mémoire d'étudiant · 2026

  Description des critères de reprise du sport après une rupture de poulie digitale chez le grimpeur : une étude qualitative auprès de masseurs-kinésithérapeutes

  Fabien AMIGUES · IFMK Saint-Michel, Saint-Étienne

  Objectif : identifier des critères objectifs et pertinents pour valider un retour sécurisé à l'escalade après une lésion ou une rupture de poulie. Méthode : entretiens semi-directifs auprès de 6 masseurs-kinésithérapeutes spécialisés dans l'escalade, autour de trois thèmes : les ruptures de poulies digitales, la rééducation et les critères de reprise. Résultats : 5 critères objectifs ressortent : la force des doigts, la douleur, l'aspect cutané et trophique, l'amplitude articulaire et la présence éventuelle de compensations. Conclusion : ces critères sont des éléments clés pour juger de l'aptitude à reprendre l'escalade, mais la composante psychologique, notamment l'appréhension du patient, reste un aspect encore subjectif et important.

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• Article scientifique · 2025

  Anterior cruciate ligament rehabilitation and return to sport in rock climbing athletes: a practical concept paper

  Vagy J, Schöffl V, Ohde J, Petersen W, Lutter C · Frontiers in Sports and Active Living

  Les ruptures du ligament croisé antérieur sont de plus en plus fréquentes chez les grimpeurs, surtout en bloc. Les auteurs proposent un protocole de rééducation en 6 phases, adapté aux contraintes de l'escalade après une ligamentoplastie : talonnages, pas hauts, lolottes, réceptions et chutes en tête. On passe d'une phase à l'autre sur critères, avec des délais minimaux. La reprise en moulinette se fait dès 12 semaines avec une attelle articulée, la reprise de la grimpe en tête à partir de 9 mois et celle du bloc haut à partir de 12 mois. Le protocole inclut des tests propres à l'escalade (évaluation de la suspension avec lâcher et de la chute en tête) et l'évaluation de la préparation psychologique (ACL-RSI). Ce protocole n'est pas encore validé.

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• Article scientifique · 2025

  Current sex and age patterns of rock climbing-related injuries treated in emergency departments

  Madsen A, Pezzullo L, Nixon RM, Vincent KR, Vincent HK · Frontiers in Sports and Active Living

  Analyse rétrospective de 1 372 grimpeurs passés aux urgences aux États-Unis entre 2013 et 2022 (base nationale NEISS, 42 % de femmes). Les membres inférieurs et supérieurs sont les plus touchés ; on compte 30 % de fractures et 20 % d'entorses ou de lésions musculaires, et 12 % des patients sont hospitalisés. Les femmes ont plus d'entorses et de lésions musculaires et moins de luxations que les hommes. Les femmes et les moins de 18 ans se blessent plutôt en salle ou en falaise lors de chutes de faible hauteur (3 m ou moins), les hommes de 18 à 50 ans plutôt en extérieur lors de chutes de 3 à 15 m. Les auteurs plaident pour une prévention adaptée au sexe, à l'âge et au lieu de pratique.

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• Article scientifique · 2025

  Gender Differences in the Morphology of the Finger Flexor Pulley System: An Ultrasound-Based Assessment of Recreational Rock Climbers

  Lamore LL, Apostle A, Lampert J, Tuot A, Lindgren A, Trivedi S, Han V · Cureus

  Étude transversale menée dans une salle de bloc auprès de 65 grimpeurs loisirs sans douleur (36 hommes, 29 femmes). Les auteurs ont mesuré par échographie l'aire de section des tendons fléchisseurs et la distance tendon-os, doigt tendu puis en flexion, et la force de préhension au dynamomètre. Les femmes ont des tendons de plus petite section et moins de force de préhension que les hommes. L'écartement tendon-os en flexion, qui reflète la sollicitation des poulies, ne diffère pas de façon significative entre hommes et femmes. Ces différences anatomiques pourraient jouer sur le risque de blessure des poulies ; elles restent à étudier.

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• Article scientifique · 2025

  Prospective analysis of injury demographics, distribution, severity and risk factors in adolescent climbers

  Schöffl VR, Schöffl I, Jones G, Klinder A, Küpper T, Gunselmann L, Simon M, Moser O, Bayer T, Lutter C · BMJ Open Sport & Exercise Medicine

  Étude prospective (2017-2020) portant sur 137 blessures chez 95 grimpeurs de moins de 18 ans. 82 % des blessures touchent le membre supérieur, et la plus fréquente est la fracture de stress du cartilage de croissance des doigts (45 %). Le bloc est en cause dans près de 30 % des cas. Les blessures chroniques et aiguës sont à peu près aussi fréquentes ; les filles s'entraînent davantage, utilisent plus le pan Güllich et se blessent plus souvent de façon aiguë. Le profil des blessures diffère nettement de celui des adultes. Les auteurs recommandent de limiter la préhension en arqué, de surveiller la charge d'entraînement, de garantir la récupération et d'informer jeunes et entraîneurs.

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• Mémoire d'étudiant · 2015

  Prévention des lésions de poulie(s) des doigts longs lors de la pratique de l’escalade sportive

  Julien REMILLIEUX · IFMK Nancy

  Les lésions de poulie(s) en escalade sont, avec les tendinopathies, les lésions les plus courantes chez les pratiquants en escalade. Cependant, il y a chez ces derniers un manque de connaissances dans la prévention de ces lésions. Suite à un inventaire des différents facteurs qui favorisent la survenue des lésions de poulie(s), nous avons réalisé un livret de prévention à l’intention des grimpeurs. Au préalable, nous décrivons la physiopathologie des lésions de poulie(s) ainsi que différents exercices spécifiques qui sollicitent les doigts. D’autres facteurs tels que les adaptations physiologiques, l’influence des supports de pratiques, l’hygiène de vie, l’échauffement, le surentraînement, les étirements ou l’utilisation du ‘tape’ en prévention sont également traités au cours de cette étude. La prévention réalisée est primaire, secondaire et tertiaire. Le livret regroupe une description physiopathologique de ces lésions, des conseils d’hygiène de vie, des conseils d’échauffement, des conseils d’entraînement, la description des signaux d’alarme avant la blessure et également les différents traitements avant et après une consultation spécialisée. La diffusion pourrait se faire via le site internet de la F.F.M.E. (Fédération Française de la Montagne et de l’Escalade) après une relecture par la commission fédérale. Une affiche de prévention pourrait également être placée dans les salles d’escalade pour sensibiliser davantage les grimpeurs à la prévention et à la lecture du livret réalisé

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